Балалар пиццаны жақсы көреді - ыстық, суық, тілдерде, ағылшын ашытқыларында, сіз оған қызмет ете аласыз. Міне, сондықтан да, бұл пицца буып-сэндвичтер әрдайым балалармен соққыға түседі. Таңдаулы жиектерді қосып көріңіз. Жасыл бұрыш, қара зәйтүн және пепперони бәрі жақсы жұмыс істейді.
Сіз бұл ыстыққа немесе салқынға қол жеткізе аласыз. Егер мен балалардың ыстық тамағын ішсін десем, мен оларды түскі асқа орап алсам, дереу фольгаға орап, оқшауланған түскі асқа орналастырамын. Егер мен балаларға суық тиюін қаласам, мен оларды салқындатуға рұқсат етемін, содан кейін мұз қорапшасымен бірге түскі ас қораптарына жинап беремін.
Қабылдамаңыз: 5 Brown Bag Blues-ді жеңу үшін мектептегі түскі ас идеялары
Сізге не қажет
- 2 ұн ұсақтағышы
- 3 ас қасық. спагетти соусы
- 1 кесе шоколадты моззарелла немесе итальяндық ірімшік қоспасы
Қалай жасауға болады
- Алдын ала қыздыру пешін 400 градусқа дейін F. Spray tortilla зәйтүн майы дайындауға арналған спреймен орайды.
- Қуыршақтарды пештің ортаңғы сөресіндегі куки парағына қойыңыз. 5 минут пісіріңіз, тек аздаған шөптерді тостағанға дейін.
- Спред 1-1 / 2 ас қасық. әр тортилада спагетти соусы. Сырымен ірімшік және итальяндық дәмдеуіштер. Тортильяны қайтару пешке оралады. Пісірілген ірімшік ерігенше, алтынға және бұршаққа дейін 5-7 минут пісіріңіз.
- Тортильді пештен алып тастаңыз. 2 минут суытып алыңыз, сосын шиыршықтарды бүктеп, бутербродтар жасаңыз.
Пицца сэндвичін дереу орауға болады немесе фольгада немесе оқитын түскі ас контейнеріне оралып, мектепке түскі асқа оралады.
Қараңыз: Жеңіл мектеп түскі идеялар
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 1374 |
| Барлығы май | 41 г |
| Қаныққан май | 17 г |
| Қанықпаған май | 9 г |
| Холестерин | 28 мг |
| Натрий | 3 222 мг |
| Көмірсулар | 206 г |
| Диеталық талшық | 15 г |
| Ақуыз | 42 г |