2004 жылғы қаңтарда кофе мен қант диабеті туралы зерттеу көрсеткендей, күніне 6 кесе кофені ішкен ер адамдар типті-2 диабетті дамыту мүмкіндігін жартысын қысқартады, ал сол мөлшердегі ішімдіктерді ішетін әйелдер 30 пайызға төмендетеді. Өткен 12-18 жылда 126 мың адам сауалнаманы толтырып, кофе алу және басқа да денсаулық мәселелеріне қатысты ақпарат берді.
Алдыңғы зерттеулерде голландиялық зерттеушілер кофедегі қосылыстардың қанттың зат алмасуына көмектесетінін анықтады.
Олардың зерттеуіне Нидерландыда 17 000 ер адам мен әйел қатысты. Нәтижелері 2002 жылдың қараша айында Lancet журналында жарияланды.
Зерттеулерге сәйкес, тәулігіне 7 кесе ішкен адамдар 50% -ға аз 2 типті диабетті дамытады. Кофені аз ішу қант диабетінің пайда болуына әсерін тигізбеді. Зерттеушілер әлі күнге дейін кофе мен қант диабеті арасындағы байланысты қарастыруда және адамдарға тәулігіне 7 кесе кофенің басқа денсаулық проблемаларын жасау үшін жеткілікті екенін ескертеміз.
Көптеген ескі зерттеулер кофеиннің қант диабетінің даму қаупін арттыруы мүмкін екенін көрсетті. Теория пайдалы химиялық заттар кофеинмен жасалынған зиянды өтеуге қабілетті. Егер қант диабетін алдын-алу үшін кофе ішуді ойласаңыз, онда кофеинді кофені ішу дұрыс болады.
Шай-ақ диабетке әсер етеді. Шай ішу инсулин белсенділігін 15 есеге дейін жақсартады, ол қара, жасыл немесе оолонг болуы мүмкін.
Шөп шабақтары ешқандай әсер етпейді. Белсенді қосылыстар денеде ұзаққа созылмайды, сол себепті артықшылықты сақтау үшін бірнеше сағат сайын шай немесе бірнеше шай ішу керек болады. Аулау сүтсіз (тіпті соя сүті ) сусын ішу керек, өйткені сүт қажетті химикаттармен өзара әрекеттеседі және оларды сіздің денеңізге қол жетімді етпейді .
Әдебиеттер
Ішетін кофе Қант диабетін тоқтатады