Тұтасқа арналған тұздықтар жасырын глютенді көзі болуы мүмкін. Өзіңіздің глютенсіз токо дәмдеуіш қоспасын глютенсіз дәмдеуіштер мен шөптермен жасаңыз, қажет болғанда қолыңызда ұстаңыз. Бұл сіз таңдаған кез - келген глютенсіз такоспен жақсы көрінетін болады.
Сізге не қажет
- 2 ас қасық глютенсіз пияз ұнтағы
- 2 шай қасық глютенсіз сарымсақ ұнтағы (сарымсақ тұзы емес)
- 1 ас қасық тұз
- 1 ас қасық глютенсіз
- чили ұнтағы
- 1 ½ шай қасық кептірілген қызыл бұрышты ұнтақтайды
- 1 ½ шай қасық глютенсіз жер зиреі
- 1 шай қасық кептірілген орегано жапырақтары
- 1 ½ шай қасық cornstarch
- 1 шай қасық қант
Қалай жасауға болады
- Барлық ингредиенттерді 8-унциялық ыдысқа салыңыз.
- Татымдықтар жақсы таратылғанша шайқаңыз.
- Салқын, құрғақ жерде сақтаңыз.
Шамамен 6 ас қасық араласады, немесе 3 фунт сүтті сиырға дейін жетеді.
Есте сақтаңыз: Әрқашан жұмыс беттерін, ыдыс-аяқтарды, кастрюльдер мен құралдарды глютенді емес екеніне көз жеткізіңіз. Әрқашан тауар белгісін оқыңыз. Өндірушілер алдын ала ескертусіз өнімнің құрамдарын өзгерте алады. Күмән туындаған кезде, өнімнің глютенді емес екенін тексеру үшін өндірушіге хабарласпас бұрын, оны сатып алмаңыз немесе пайдаланбаңыз.
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 19 |
| Барлығы май | 0 г |
| Қаныққан май | 0 г |
| Қанықпаған май | 0 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Натрий | 1,203 мг |
| Көмірсулар | 4 г |
| Диеталық талшық | 1 г |
| Ақуыз | 1 г |