Crockpot Tex Mex Meatballs - қарапайым және қарапайым рецепт, ыңғайлы тамақты дәмді кешкі ас үшін пайдаланады.
Сізге не қажет
- 1 пияз, туралған
- 3 түйір сарымсақ, тартылған
- 1 (1 фунт) қаптама мұздатылған пісірілген құс еті
- 1 (14,5-унция) қызанақ бөренелерін шашыратпайды
- 1 кесе чили тұздығы немесе enchilada соусы
- 1/4 кесе сиыр сорпасы
- 1 (4-унция) майдалап туралған жасыл шалғындар, өңделмеген
- 1 (1 фунт) нан дәмді өңделген ірімшік, текше
Қалай жасауға болады
Пияз мен сарымсақты 4 квадраттық баяу пеште орналастырыңыз. Кофеқайнатқыштармен жоғарғы.
2. Орташа ыдыста чили тұздығын, сиыр еті мен чилиді біріктіріңіз; жақсылап араластырыңыз және щеткадағы құс еті құйыңыз. Кофе ыстық және нәзік болғанша қақпақты 6-8 сағат бойы пісіріңіз.
3. өңделген ірімшікті араластырыңыз; ірімшік ерігенше 20-30 минут бойы төмен пісіріңіз. Араластыру және қызмет ету үшін араластырыңыз.
4. Егер сізде ыстық ыдыс бар болса, ыстық және нәзік болғанша 4-5 сағат бойы төмен пісіріңіз.
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 313 |
| Барлығы май | 10 г |
| Қаныққан май | 4 г |
| Қанықпаған май | 4 г |
| Холестерин | 75 мг |
| Натрий | 834 мг |
| Көмірсулар | 22 г |
| Диеталық талшық | 3 г |
| Ақуыз | 34 г |