Коктейльдік кештердің кростиндерінен шабыт алу, бұл тосттар күннің кез келген уақытында талғампаз таңғы ас немесе тағамдар. Егер бұрын ешқашан жаңа піскен шөптерді тосттарыңызға қоспасаңыз, неге сіз ешқашан істемегеніңізге таңғаласыз. Жаңа піскен тимьяндардың бірнеше кеудесі осы тосттардың барлық тәтті және дәмдік дәмін әдемі түрде біріктіреді.
Сізге не қажет
- 2 унция. ешкі ірімшігі
- 1/4 шыныаяқ грек жаңғағы (ұсақ туралған)
- Тұз және бұрыш дәміне қарай
- Сізге ұнайтын 2 тіл нан (француздық нан жақсы жұмыс істейді)
- 1-2 тимьян жапырақтарын жасайды
- Шөптер: бал
Қалай жасауға болады
Нан тостаған.
Slather әр тілім ешкі ірімшігі бар. Жаңғақтарды, тимьяндарды, тұзды және бұрышты үстіне себіңіз және балмен шайыңыз.
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 529 |
| Барлығы май | 36 г |
| Қаныққан май | 12 г |
| Қанықпаған май | 6 г |
| Холестерин | 35 мг |
| Натрий | 832 мг |
| Көмірсулар | 34 г |
| Диеталық талшық | 6 г |
| Ақуыз | 22 г |