Crunchy Salmon Sandwich Spread - қалған асты лосьондарды қолдануға арналған керемет жеңіл рецепт. Немесе дайындалған балықтың немесе тіпті тауықтың кез келген басқа түрін алмастырыңыз. Сіздің тоңазытқышыңыздағы рецепттің бұл түрі болуы әрдайым тамаша. Балаларыңыз аш болғанын айтса, оларды тоңазытқышқа бағыттап, сэндвич жасаңыз деп айт!
Бұл рецепт түрі кез-келген ингредиенттермен бірге қолданыла алады. Егер сізде қалған пісірілген көкөністер болса, оларды қосыңыз. Шағын піскен асшаяндарды, туннаның бірнеше банандарын немесе тіпті тамақ пісірілген жер сиырын қолданыңыз. Әр түрлі шөптерді қолданыңыз; кейбір жаңа піскен насыбайгүл немесе жаңа тасшөп жапырақтары шынымен керемет болар еді.
Мен осы сэндвичтің сплит пен тостаған шиабатта роллдарында қызмет етуін ұнатамын, бірақ сіз тостаған сэндвичтен, гамбургерлерден немесе круассандарды бөліп алуға болады. Бұл сондай-ақ тостаған және маймен француз немесе итальяндық нан кесектерімен бірге тәбет түрінде таратылады. Осы қарапайым рецепттен рахат алыңыз және жиі жасаңыз!
Сізге не қажет
- 2 5 - 6 унцияға дайындалған лосося сүзгілер
- 2/3 кесе майонез (қалыпты немесе аз май)
- 3 ас қасық бал қыша
- 1/3 стакан Пармезан ірімшігі (үгітілген)
- 1 қызыл қоңыр бұрышы (туралған)
- 1 қызғылт бұрыш бұрышы (туралған)
- 3 сабақтар балдыркөк (туралған)
- 1/2 шай қасық маржорам
- тұз тұзы (дәміне қарай)
- бұрыш бұрышы (дәміне қарай)
Қалай жасауға болады
Лосось бөліктерге бөліп, бір жағына қойыңыз.
Майонезді, қыша мен ірімшікті орташа ыдысқа қосып, жақсылап араластырыңыз. Лососьте дәміне қарай қоңырау бұрыш, сельдерей, маржорам, тұз бен бұрыш қосып араластырыңыз. Осы сэндвичтің таралуын дереу қолданыңыз немесе 3 күн жабыңыз.
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 198 |
| Барлығы май | 17 г |
| Қаныққан май | 3 г |
| Қанықпаған май | 4 г |
| Холестерин | 25 мг |
| Натрий | 291 мг |
| Көмірсулар | 3 г |
| Диеталық талшық | 1 г |
| Ақуыз | 7 г |