Күзге арналған мінсіз тәтті ем, бұл карамель түбіне алма немесе алмұртпен ұсынылған кейінгі тағамдарға арналған .
Сізге не қажет
- 3/4 стақан плюс 2 ас қасық ұнтақталған бадам сүті (немесе соя майы)
- 1 кесе қант
- 1/4 кесе шоколадты сірне
- 1 ас қасық маргарин (сүтсіз)
- 1/2 шай қасық ваниль
- 1/8 шай қасық тұз
Қалай жасауға болады
- Мұз суы бар кішкентай кастрюльді ұстап тұру үшін табақты толтырыңыз. Бір жаққа қойыңыз.
- Кішкентай кастрюльде орта температурада сүт емес сүт баламасын, қантты, үйеңкі сиропын, соя маргаринін, ванильді және тұзды қайнатыңыз. 10 минутқа дейін немесе орташа кәріптасқа дейін пісіріңіз. Тағамды пісіруді тоқтату үшін кастрөлді дайындалған мұзды суға арналған ваннаға қойыңыз.
- Карамель тұздығын ыстыққа төзімді ыдысқа өткізіп, салқынға дейін салқындатыңыз. Алма, алмұрт немесе сүтсіз крекермен бірге салқын түрде қызмет етіңіз.
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 135 |
| Барлығы май | 1 г |
| Қаныққан май | 0 г |
| Қанықпаған май | 0 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Натрий | 30 мг |
| Көмірсулар | 32 г |
| Диеталық талшық | 0 г |
| Ақуыз | 0 г |